Sisältö
Nenän tippuminen on tila, joka viittaa paksun liman esiintymiseen kurkun takaosassa. Healthy Solutionsin mukaan tippumiseen liittyvässä limassa tai limassa on runsaasti aminohappoja. Hajua aiheuttavat bakteerit menestyvät tällaisissa olosuhteissa ja ruokkivat aminohappoja. Tästä syystä ihmiset, joilla on nenän tiputus, valittavat yleensä huonosta hengityksestä tai halitoosista.
Harjaus
Potilaat, joilla on nenän tiputtamista ja jotka kärsivät myös liiallisesta bakteeriplakista, ovat vaarassa bakteerien kulkeutumisesta. Tämä kurkun mikro-organismi voi siirtyä ikeniin ja hampaisiin, mikä lisää pahanhajuisen hajun hajua. Siirtymisen estämiseksi on suositeltavaa harjata ja hammaslankaa. Myös harjan ja kielikaapimen käyttöä suositellaan. Puhdistusaineen levittäminen kielen pohjaan auttaa poistamaan limaa, joka liittyy nenän tiputukseen.
Syljen tuotanto
Syljen tuotanto estää nenän tippumisen kertymisen kurkkuun. Sylki laimentaa limaa ja auttaa siirtämään sitä kurkusta kohti vatsaa. Syljen läsnäolo estää edelleen bakteerien kasvua. Helpoin tapa lisätä syljen tuotantoa on pureskella sokeritonta purukumia tai imeä kiinteitä karkkeja ja imeskelytabletteja. Sylkirauhaset voidaan myös "lypsää" imemällä. Imeminen poskien sisällä ja kielen alla stimuloi sylkirauhasia ja lisää syljen tuotantoa.
C-vitamiini
Vitamiinipuutos, erityisesti tyypin C, voi vaikuttaa pahanhajuiseen hengitykseen. Runsas C-vitamiinia sisältävien ruokien syöminen ja lisäravinteiden ottaminen voi auttaa korvaamaan tämän puutteen. Tämän vitamiinin on myös osoitettu pystyvän parantamaan järjestelmän immuniteettia, mikä voisi auttaa lievittämään nenän tippumisen jälkeisiä tiloja.
Suuvesi
Säännöllinen pesu suuvedellä tappaa hajua aiheuttavat bakteerit. Setyylipyridiniumkloridia ja sinkkikloridia sisältävät suunpuhdistusaineet toimivat yleensä parhaiten. Pese suusi useita kertoja päivässä ja kurista suuvedellä. On erittäin tärkeää kurlata. Suuhuuhtelulla tai suolavedellä kuristaminen liuottaa limaa ja auttaa pitämään kurkun puhtaana.
Huolto
American Dental Associationin mukaan pahanhajuisen hengityksen perimmäiseen syyn on puututtava, ennen kuin tätä ongelmaa ei voida hallita helposti. Nenän tiputuksen jälkeen limaa on ohennettava kurkusta. Tämän ongelman hoidot on räätälöity kunnon tarkkaan syyn mukaan. Esimerkiksi: poskiontelotulehduksen aiheuttama nenän tippuminen hoidetaan antibiooteilla. Parodontalisairauden aiheuttama pahanhajuinen hengitys hoidetaan perusteellisilla ammattimaisilla parodontaalisilla puhdistusaineilla.
