Sisältö
Astma on krooninen keuhkosairaus, joka johtuu keuhkoputkien tai hengitysteiden tulehduksesta. Astman oireet saattavat pudota jälkikäsittelyn jälkeen, koska ne auttavat vähentämään näillä reiteillä kertyvää limaa, jolloin ne ovat tilavampia ja astmaattisia helpompi hengittää. Luonnonhoitotuotteet, joissa on expectorantteja, voivat vähentää tulehdusta ja auttaa astmaattista elämään terveellisempää elämää.
Ginger-juuret
Jotkut naturistit pitävät inkiväärijuurta parhaana hoitona verenpainetta aiheuttavaan astmaan. Sitä on käytetty vuosisatojen ajan keuhkojen ja hengitysteiden liman lievittämiseksi. Hyvä tapa ymmärtää inkiväärin luonnollisia etuja on keittää se muutaman minuutin ajan ja tarjoilla sitä kupin kuumalla teellä ja hunajalla. Jos et pidä mausta, kokeile retiisi ja tee sama asia (kiehuva, teetä).
Hedelmät, siemenet, öljyt
Hedelmät ja siemenet ovat myös luonnollisia köyhtyviä, erityisesti fenkoli. Sen siemenet voivat auttaa lievittämään rinnassa olevaa limaa. Herbalistit suosittelevat yleensä, että astmaa käyttävät ihmiset käyttävät niitä alkupalona. Pureskaa kourallinen siemeniä koko päivän ajan, jotta yskä olisi tuottavampi ja avaa keuhkoputket. Toinen ruoka, joka palvelee limaa, on kuivatut rypäleen siemenet. Jos kylvetyt viinirypäleet jäävät maitoon yön yli, voit poistaa siemenet seuraavana päivänä ja pureskella ne päivän aikana. Öljyt kuten Verbascum (löytyvät luonnonkaupoista) voivat auttaa myös vähentämään limaa.
Hunaja tee
Teetä on käytetty tuhansia vuosia verenpainetta ja keuhkoputkia laajentavana aineena (luonnollinen hoito hengitystien avaamiseksi). Hunaja on luonnollinen dekongestantti, ja 2 ovat täydellisiä, kun niitä tarjoillaan samanaikaisesti. Herbal tea on luonnollisin hyötyjä, ja useimmat luonnontieteilijät suosittelevat astman hoitoon liittyvää hoitoa. Ehdotettu annos yrttiteetä hunajalla on 3 kertaa päivässä tai tarpeen mukaan oireiden perusteella.
