Sisältö
Pieira on termi, jota käytetään kuvaamaan estetyn hengitysteiden läpi pakotetun ilman sihisevää ääntä. Keuhkoputket voivat supistua astman seurauksena tai ne voivat tukkeutua limaan allergisen reaktion tai sairauden takia. Yskä hengityksen vinkumisen kanssa voi tarkoittaa keuhkoputkentulehduksen tai keuhkokuumeen kehittymistä. Jos sinulla on näiden oireiden yhdistelmä, ota yhteys terveydenhuollon ammattilaiseen mahdollisimman pian. Jos lääkärin vierailua on väistämätöntä lykätä, on joitain kotihoitoja, joita voidaan käyttää oireiden lievittämiseen.
Yskä
Yskää esiintyy, kun hengityselinten elementit ovat infektoituneita tai ärtyneitä. Yskä limalla on kehon menetelmä yrittää poistaa haitalliset elementit järjestelmästä. Kun kärsit rintakehästä tai nenän tukkoisuudesta, sinun on laimennettava limaa yskän tehostamiseksi. Mitä nopeammin poistat epäpuhtaudet järjestelmästäsi, sitä nopeammin tunnet olosi paremmaksi ja hengität helpommin. Yritä syödä kuumia paprikoita tai muita maustettuja ruokia eritteiden vapauttamiseksi. Jos et halua syödä, ota kuppi kuumaa teetä. Höyry auttaa sinua hengittämään helpommin ja nesteet pitävät kehosi hydratoituna. Jos sinulla on kuiva yskä, lisää ja sekoita lusikallinen hunajaa teeseesi; tämä auttaa rauhoittamaan kuivaa ja käheää kurkkua.
Pieira
Tietämättä hengityksen vinkunan syytä on sitä vaikea hoitaa; Seuraavat vaiheet ovat kuitenkin yleensä hyödyllisiä ja voivat auttaa sinua hengittämään helpommin. Aseta pyyhe kulhoon kuumaa vettä, väännä se sitten ulos ja aseta se paljaalle rintakehälle. Toista tämä prosessi 30 minuutin välein, kunnes hengityksen vinkuminen loppuu, lämmittämällä vettä tarvittaessa. Juo odottaessasi mahdollisimman paljon kuumaa vettä neilikka- tai inkivääriteellä, koska se ohentaa limaa ja estää sitä tukkeutumasta hengitysteihin. Teekupin, pureskeltavan neilikan tai tuoreen valkosipulin välissä; valkosipulin kemikaalit vapauttavat eritteitä, ja ne voivat auttaa vähentämään astmakohtausten aiheuttamaa hengityksen vinkumista.
Välttää
Näiden hoitojen aikana sinun on toteutettava asianmukaiset toimenpiteet estääkseen ongelman pahenemisen. Esimerkiksi on olemassa useita elintarvikkeita, jotka lisäävät liman tuotantoa kehossa, kuten maito ja maitotuotteet, banaanit, sokeri, paistetut elintarvikkeet ja punainen liha. Vältä myös ympäristöjä, joissa on mahdollista löytää savua, hajusteita ja muita mahdollisia kemikaaleja, jotka voivat aiheuttaa ärsytystä.
