Sisältö
Ejektiofraktio osoittaa veren määrän, joka pumpataan sydämestä jokaisen lyönnin yhteydessä. Normaali poistofraktio on 65%. Jos sinulla on diagnosoitu pieni ejektiofraktio, syitä voi olla monia. Hoito voi vaihdella verenvuodosta niille, joilla on liikaa rautavarastoja kehossa, Chagasin taudin loisen tuhoamiseen. Verenvirtauksen puute sydänlihakseen on yleinen syy matalan ejektiofraktioon Yhdysvalloissa. Valitettavasti kaikilla ei voida palauttaa tasojaan normaaliksi. Kaikki ihmiset, joilla on pieni ejektiofraktio, tarvitsevat hoitoa estämään nesteen kertymistä keuhkoihin. Tätä kriisiä kutsutaan kongestiiviseksi sydämen vajaatoiminnaksi ja se vaatii sairaalahoitoa. Jos poistofraktio on alle 40%, kongestiivisen sydämen vajaatoiminnan riski on suurempi. Onneksi hoidot tämän kriisin estämiseksi ovat tehokkaita.
Vaihe 1
Ota luettelo käyttämistäsi lääkkeistä, joihin tulisi sisältyä myös annokset. Sen tulisi sisältää lääke "beetasalpaajien" luokassa, yksi "angiotensiiniä konvertoivan entsyymin estäjän" tai "angiotensiinireseptorin salpaajien" luokassa ja aspiriini. Pyydä lääkäriä tarkistamaan luettelo kanssasi. Tutkimukset osoittavat, että 14 prosentilla ihmisistä, joilla on pieni ejektiofraktio, ei ole oikeita reseptejä näille lääkkeille.
Vaihe 2
Punnitse päivittäin aamulla virtsarakon tyhjentämisen jälkeen. Pidä kirjaa painostasi. Jos painosi on vähintään 2 kg kahden peräkkäisen päivän ajan, ilmoita asiasta välittömästi lääkärille. Hän saattaa pystyä näyttämään sinulle, kuinka voit säätää nestepillereiden annoksia painonnoususi mukaan.
Vaihe 3
Noudata matalan natriumin ruokavaliota. Tyypillisesti tämä on 2 grammaa tai 2000 mg natriumia päivässä. DASH-ruokavalio tarjoaa hyödyllisen oppaan suolan saannille. Kysy lääkäriltäsi lähetys ravitsemusterapeutille, jos sinulla on vaikeuksia laskea päivittäinen natriumin saanti. Jopa 18% kongestiivisen sydämen vajaatoiminnan sairaalahoidoista voidaan välttää noudattamalla tiukkoja ruokavalion ohjeita.
Vaihe 4
Kysy lääkäriltäsi juotavien nestemäärien määrä. Monien sydämen vajaatoiminnan riskiryhmässä olevien ihmisten on pidettävä nesteensaanti alle kahdessa litrassa päivässä, riippuen siitä, kuinka pieni heidän työntämisosansa on.
Vaihe 5
Kysy lääkäriltäsi lähettämistä sydämen kuntoutustunneille. Terapeutit voivat suunnitella sinulle täydellisen kunto-ohjelman.
