Sisältö
Huonon hengityksen syynä voi olla useita tekijöitä, kuten huono ruoansulatus, tiettyjen elintarvikkeiden ja aromaattisten yrttien liiallinen kulutus sekä riittämätön määrä kuitua jätteen kuljettamiseksi ruoansulatuskanavan läpi, mikä johtaa suoliston kaasuihin ja pahanhajuiseen hengitykseen. Aktiivihiiltä voidaan kuluttaa ongelman vähentämiseksi. Useimmat terveelliset aikuiset voivat kuluttaa jopa 5 g aktiivihiiltä pahanhajuisen hengityksen estämiseksi. Tarkista lääkäriltä oikea annos.
Pahanhajuinen hengitys
Huono hengitys voi johtua huonosta ruoansulatuksesta, joka voi johtua ruoan liiallisesta kulutuksesta lyhyessä ajassa tai suolahapon (HCl) puutteesta, joka on ruokaa sulava mahahappo. Ananasista ja papaijasta valmistettujen ruoansulatusentsyymien käyttö voi parantaa ruoansulatusta ja vähentää ongelmaa. Pienempien aterioiden syöminen helpottaa ruoansulatusta ja voi myös auttaa poistamaan pahanhajuisen hengityksen. Fenkolin siementen, piparmintunlehtien pureskeleminen tai gargaröinti kahdesta tai kolmesta neilikasta valmistetulla teellä ja teelusikallinen jauhetta voi olla apua.
Mikä on aktiivihiili?
Aktiivihiili on valmistettu puusta, jauhettu hienoksi jauheeksi ja sijoitettu höyrykammioon aktivoimaan ominaisuuksia, jotka sallivat sen imeä toksiineja. Perinteisessä lääketieteessä hätätyöntekijät käyttävät usein aktiivihiiltä, jos joku on nauttinut myrkyllisiä aineita. Se pystyy absorboimaan toksiineja, jotka sitten eliminoidaan kehon normaalilla vieroitusprosessilla. Aktiivihiiltä voi ostaa kapseleina tai jauheena Internetistä tai luontaistuotekaupoista.
Annos
Health911.comin mukaan noin 5 g aktiivihiilen kulutus voi auttaa vähentämään pahanhajuista hengitystä. Sivusto suosittelee myös syödä ruokavaliota, joka sisältää hedelmistä ja vihanneksista saatavaa kuitua, sekä elävää viljelmää sisältävää jogurttia hyödyllisten bakteerien ruokkimiseksi ruoansulatuskanavassa. Lisäksi hyvä suuhygienia on välttämätöntä käyttämällä hammaslankaa ja säännöllistä harjausta bakteerien poistamiseksi suusta.
