Jalkapallokoulutus 6–7-vuotiaille lapsille

Kirjoittaja: Roger Morrison
Luomispäivä: 23 Syyskuu 2021
Päivityspäivä: 13 Marraskuu 2024
Anonim
jalkapallo2021
Video: jalkapallo2021

Sisältö

Jalkapallokoulutuksen 6–7-vuotiaille lapsille on tarkoitus parantaa heidän juoksu-, dribbling-, potkimis- ja syöttötaitojaan. Lisäksi ryhmätyö ja vuorovaikutus kollegoiden kanssa parantavat heidän sosiaalisia taitojaan ja koko ryhmän suorituskykyä. Nämä harjoitukset vaihtelevat kuntosalista kulmapotkuihin.

Punainen valo - Vihreä valo

Tämän koulutuksen tarkoituksena on parantaa kunkin pelaajan harhautusta. Aseta pelaaja 10 metrin päähän muista, jotka on muodostettava linjassa, jokaisella on pallo jalassa. Vieras pelaaja, jota kutsutaan myös signaaliksi, antaa signaalin sanomalla "vihreä valo", mikä osoittaa, että seuraavan pelaajan on mentävä häntä kohti pallolla jalkassa yrittääkseen tiputtaa häntä. Kun sanotaan "punainen valo", kaikkien muiden pelaajien on lopetettava tekemänsä; kaikki pelaajat, jotka jatkavat tippumista signaalin jälkeen, poistuvat pelistä. Ensimmäinen pelaaja, joka on saavuttanut signaalin, voittaa pelin.


Ympyräkoulutus

Tämä koulutus keskittyy pelaajien tavoitteluun ja syöttämiseen. Järjestä kartiot ympyrän muotoisiksi, joiden säde on 5 m, ja aseta sitten kahdeksan kartiota ympyrän keskelle. Jokaisen pelaajaparin on seisottava ympyrän vastakkaisissa paikoissa ja välitettävä pallo toisilleen ja yritettävä pudottaa kartio syöttön avulla. Tavoitteena on kaataa kaikki ympyrän kartiot.

Etsi teknikko

Tämän koulutuksen tarkoituksena on terävöittää opiskelijoiden refleksejä ja heidän kykyään tavoittaa tavoitteensa tunnistamisen jälkeen. Pyydä oppilaita katsomaan sinua ja sulkemaan sitten silmänsä (kun pakenet heidän edestään). Pyydä heitä antamaan signaalin avaamaan silmänsä, tunnistamaan kohde (olet) ja etsimään, kunnes he saavuttavat tavoitteen. Kun he paranevat, pyydä heitä yrittämään ottaa pallo pois hallussasi saavuttuasi sinuun.

Yksi kerrallaan

Nämä harjoitukset on suunniteltu parantamaan pelaajan puolustustaitoja. Kun pallo on asetettu kahden pelaajan keskelle, anna merkki viheltämällä heitä juoksemaan ja kiistämään pallo. Pelaajan, joka ensin saavuttaa pallon, on sitten tiputettava vastustajaansa. Jos hän onnistuu, pelaaja saa pisteen. Ensimmäinen pelaaja, joka on saavuttanut viisi pistettä, voittaa.


Kuinka valmistaa naudanlihan sydän

John Pratt

Marraskuu 2024

Härän ydän on elin, jonka tiedetään olevan laiha ja mauka. Liha viipaloidaan yleenä ja itten grillataan, paitetaan tai käytetään patoihin. Muita keittomene...

uurin oa katoliita ukovita tiei yhdeä vaiheea, kuinka käitellä kirkon papiton eri taoja oikein, ekä henkilökohtaieti että kirjeite. Muodolliuu ja oppi olivat oa jokaien k...

Me Neuvomme