Sisältö
Herpeshermo tai yksinkertaisesti herpes on erittäin tarttuva sukupuolitauti, joka aiheuttaa aistihermojen tulehduksen. Se pysyy hermostuneissa ganglioissa, lepotilassa taudinpurkausten välillä. Vaikka herpesille ei ole lopullista parannuskeinoa, useat päivittäiset A-, B- ja C-vitamiinilisät voivat vähentää tautipesäkkeiden taajuutta ja vähentää oireiden vakavuutta.
C-vitamiini
C-vitamiini on välttämätöntä vapaiden radikaalien torjumiseksi ja immuunijärjestelmän parantamiseksi verisolujen suorituskyvyn parantamisen lisäksi, mikä parantaa yleistä terveyttä. Vähintään 60 mg C-vitamiinin nauttiminen päivässä poistaa tehokkaasti useimmat herpespurkaukset. Jos taudinpurkausta on jo tapahtunut, vitamiinin ottaminen auttaa vähentämään oireita.
A-vitamiini
Kuten C-vitamiini, A on loistava antioksidantti, joka suojaa vapaiden radikaalien tuhoiselta pommitukselta ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Tämän vitamiinin on osoitettu vähentävän herpesinfektioiden esiintyvyyttä ja lieventävän oireita, kun taudinpurkaus tapahtuu. C-vitamiinin yhteydessä tehokkuus on melko suuri. Mutta on tärkeää keskustella lääkärin kanssa oikeasta annoksesta, koska tämä vitamiini voi olla myrkyllistä.
B-vitamiini
B-vitamiini auttaa säätelemään hermostoa, joten se on hyvä hoidettaessa herpesin aiheuttamaa hermotulehdusta. Se on myös välttämätöntä solujen nuorentamiselle ja replikaatiolle, jotka ovat tärkeitä terveellisen immuunijärjestelmän ylläpitämisessä ja herpesin hoidossa. Suositeltu päivittäinen annos riippuu herpesin iästä, terveydentilasta ja vakavuudesta. Keskimäärin aikuisen, jolla on vähän herpeshyökkäyksiä, tulisi ottaa 2,4 mg päivässä.
