Sisältö
Laktoosi-intoleranssin oireet voivat aiheuttaa ruoansulatuskanavan komplikaatioita, kuten turvotusta, kaasua ja ripulia. Päänsärky ei ole yleisimpiä oireita, mutta se liittyy todennäköisesti enemmän toiseen tilaan, maitoallergiaan. MayoClinic.com väittää, että laktoosi-intoleranssi ja maitoallergia ovat yleensä hämmentyneitä patologioita, koska molempien oireet laukaisee maitotuotteiden kulutus. Jos koet haittavaikutuksia maitotuotteiden käytön jälkeen, keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi testi, joka määrittää syyn.
Laktoosi-intoleranssi
Laktoosi-intoleranssi on kyvyttömyys sulattaa maitotuotteissa olevaa sokeria. Laktoosi on monimutkainen sokeri, jota keho ei voi imeä yksinkertaistamatta sitä ensin. Kun sinulla on tämä tila, ohutsuolesi ei tuota tarpeeksi laktaasia, entsyymiä, joka muuttaa laktoosin glukoosiksi ja galaktoosiksi. Vanhetessasi kehosi vähentää luonnollisesti laktaasin tuotantoa. Jos lopetat entsyymin tuotannon ja sinulle kehittyy oireita maitotuotteiden syömisen jälkeen, sinut diagnosoidaan laktoosi-intoleranssiksi. Hoito on ottaa laktaasientsyymilisä ennen maitotuotteiden nauttimista.
Oireet
Oireet alkavat 20-30 minuutissa maitotuotteiden kulutuksen jälkeen. Suurin osa niistä on seurausta sulamattoman laktoosin pääsystä paksusuoleen. Koska sokeri ei ole imeytynyt elimistöön, se tulee paksusuoleen ja on vuorovaikutuksessa bakteerien kanssa. Tämä vuorovaikutus aiheuttaa kaasua, turvotusta, kipua, vatsakramppeja ja ripulia. Suurin osa näistä oireista ei kestä yli tunnin. Heti kun laktoosi poistuu kehosta, ne vähenevät.
Maitoallergia
Päänsärky maitotuotteiden nauttimisen jälkeen on todennäköisesti seurausta allergisesta reaktiosta, ei suvaitsemattomuudesta. Maidonallergia johtuu immuunijärjestelmän toimintahäiriöistä. Sen sijaan, että keho tunnistaisi maidon proteiinit turvallisiksi, se reagoi niihin ikään kuin ne olisivat vaarallisia. Immuunijärjestelmä vapauttaa spesifisiä vasta-aineita, jotka hyökkäävät proteiineja vastaan. Näiden vasta-aineiden läsnäolo verenkierrossa aiheuttaa kemiallisen ketjureaktion koko kehossa aiheuttaen erilaisia oireita.
Oireet
Maitoallergian oireita ovat astma, ruoansulatuskanavan komplikaatiot, ihottumat ja nenän tukkoisuus. Nenän tukkoisuus on tärkein syy päänsärkyyn maitojuomisen jälkeen. Nenäkäytävät turpoavat ja painostavat päätä aiheuttaen kipua otsaan, silmien taakse ja poskille. Muita oireita voivat olla hengitysvaikeudet, hengityksen vinkuminen, yskä, rintakipu, ripuli, pahoinvointi, oksentelu, nokkosihottuma ja ekseema.
