Sisältö
Yskä lopettamisen jälkeen on normaali osa lopettamisprosessia. Valitettavasti yskä voi muuttua kurkun ärsytykseksi ja olla epämukavaa. Tästä huolimatta tämä yskä on terveellistä ja toimii indikaattorina keuhkojen toipumisesta.
Yskä ja keuhkokalvot
Tupakoinnin lopettamisesta koettu yskä on seurausta keuhkokilojen korjausprosessista. Ripset ovat pieniä osia hengityselimistä, samanlaisia kuin hiukset, ja ne suodattavat pölyn ja muut epäpuhtaudet. Jos olet tavallinen tupakoitsija, useimmat ripset kuolevat ja muut eivät synny paikoillaan jatkuvan tupakansavun takia. Kuitenkin, kun lopetat tupakoinnin, ripset voivat kasvaa takaisin. Tämä aiheuttaa ärsytystä ja yskää. On mahdollista kertoa, kuinka nopeasti ripset kasvavat yskän voimalla. Mitä nopeammin silmäripset kasvavat, sitä voimakkaampi yskä on.
Lima
Ihmiset, jotka ovat tupakoineet vähintään kuukauden ajan ja lopettaneet tottumuksensa, todennäköisesti yskittävät limaa. Tämä on normaalia ja tapahtuu, koska keuhkot pyrkivät karkottamaan kaikki tervan, toksiinit ja syöpää aiheuttavat materiaalit, jotka tukahdutettiin siellä. Lima on yleensä ruskea tai tumman keltainen. Jos huomaat verenvuotoa, ota yhteys lääkäriin.
Kipeä kurkku
Ärtyneeseen kurkkuun liittyy yleensä voimakas yskä, ja tämän pitäisi olettaa. Kurkkukivun lievittämiseksi ota yskänlääke, syö kylmiä ruokia ja vältä ruokia ja juomia, jotka voivat ärsyttää kurkkuasi vielä enemmän (esimerkiksi mausteinen ruoka tai erittäin alkoholipitoiset juomat).
Kuinka kauan yskän?
Keskimäärin ne, jotka lopettavat tupakoinnin yskän kahden tai kolmen viikon ajan. Yskän kesto riippuu siitä, kuinka kauan ripset kasvavat. Jos sinulla on voimakas yskä yli kuukauden ajan, on suositeltavaa ottaa yhteys lääkäriin.
Yskä on normaalia
Kaikki tämä yskä ja liman tuotanto voivat saada sinut huolestumaan, mutta itse asiassa tämä on tilanne, jossa yskä on hyvä merkki. Tupakoinnin lopettamisen ja yskimättömyyden pitäisi olla huolestuttavaa.
