Kuinka pukeutua pelaamaan pöytätennistä

Kirjoittaja: Roger Morrison
Luomispäivä: 21 Syyskuu 2021
Päivityspäivä: 8 Saattaa 2024
Anonim
Kuinka pukeutua pelaamaan pöytätennistä - Elämä
Kuinka pukeutua pelaamaan pöytätennistä - Elämä

Sisältö

Pukeudu oikein, kun pelaat pöytätennistä. Älä koskaan käytä toppeja, farkkuja tai rajattuja T-paitoja. Etsi konservatiivisempaa ja tyylikästä ulkoasua, joka on myös yksinkertainen ja urheilullinen. Voit käyttää mitä tahansa asuasi epävirallisissa kilpailuissa tai lämmittelyissä, mutta virallisten kilpailujen aikana on voimassa pukukoodi.

Vaihe 1

Käytä tummia vaatteita. Tätä sääntöä on noudatettava koko ajan, myös lämmittelykierroksilla ja epävirallisissa otteluissa. Viralliset pöytätennispallot ovat valkoisia, joten valkoisten vaatteiden käyttö voi haitata vastustajaasi, ja sitä pidetään urheilun puutteena.

Vaihe 2

Käytä löyhempiä ja mukavampia vaatteita, jotka eivät rajoita liikkeitäsi. Urheiluvaatteet sopivat täydellisesti pöytätennin harjoittamiseen kotona, varsinkin kun parannat taitojasi ja peli muuttuu intensiivisemmäksi ja fyysisesti vaativammaksi.


Vaihe 3

Käytä vain lyhythihaisia ​​paitoja. Pitkähihaiset paidat voivat häiritä liikkumistasi ja estää vastustajaasi näkemästä palloa palveluksesi aikana.

Vaihe 4

Käytä vain shortseja. Housut eivät ole sallittuja virallisissa otteluissa, ja urheilupaikat on erityisesti perustettu sopimattomiksi. Naiset voivat valita mieleisekseen shortsit ja hameet.

Vaihe 5

Käytä paitasi takaosassa olevaa numeroa tunnistaaksesi sinut henkilökohtaisesti tai osana tiimiä.

Vaihe 6

Käytä vapaasti merkkiä tai vastaavaa paidan etuosassa. Sääntöjen mukaan paitasi kaikkien tunnusten on oltava alle 64 cm².

Vaihe 7

Käytä sukkia ja pehmeäpohjaisia, merkitsemättömiä lenkkareita. Pöytätennistä ei voi harjoitella sandaaleilla, tossuilla tai paljain jaloin.

Vaihe 8

Käytä koruja, jos haluat, mutta ne eivät voi olla heijastavia tai herättää liikaa huomiota. Ottelun virkailijalla on valta määritellä mikä on tarkoituksenmukaista ja mikä ei, ja voi pyytää sinua poistamaan kaikki jalokivet, jotka saattavat häiritä vastustajaasi.


Vaihe 9

Jätä loukkaavat vaatteet kotiin. Jälleen erotuomari päättää, mikä on tarkoituksenmukaista ja mikä ei. Jos et ole varma, olisiko vaate sopiva vai ei, käytä toista.

Vaihe 10

Nelinpeleissä pukeudu samalla tavalla kuin kumppanisi ja toisin kuin vastustajasi, jotta yleisö voi helposti erottaa joukkueet.

Vaihe 11

Muista tarkistaa virallisen ottelun pelipaikan pukeutumissäännöt, koska ne voivat vaihdella alueittain.

Curry-allergian oireet

John Pratt

Saattaa 2024

Jotkut tutkimuket viittaavat iihen, että ruoka-aineallergiat Yhdyvalloia ovat liääntymää. Mahdollieti 4% Yhdyvaltain väetötä kärii ruoka-aineallergiata. Va...

Terapeuttinen kuumakivihieronta on uoittu kylpylähoito, ja monet harratajat yrittävät toitaa tämän rentouttavan kokemuken kotona. Mikroaaltouuni on loitava työkalu keitti...

Suosittelemme Näkemään